Urządzenia i Akcesoria
Cari poisson
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
le zeste d'½ citron vert non traité
-
15 g d'huile végétale
-
1 piment oiseau frais (opcjonalnie)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
600 g de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
150 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29.8 g
Kalorie
818 kJ /
195 kcal
Tłuszcz
4.8 g
Węglowodany
8.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 min
Lotte à la provençale
50 min
Rougail de poisson
40 min
Tajine de poissons au curry
55 min
Curry de poisson
45 min
Calamars vapeur à la catalane
35 min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 min
Poisson au curry
55 min
Cocotte thaïe
45 min
Poulet marocain au garam masala et couscous
50 min
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min