Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 161 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g

Kalorie 1420 kJ / 340 kcal

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Paella végétarienne

50min

Samoussas végétariens

55min

Purée de mangue au yaourt - à partir de 12 mois

5min

Bouillie d'avoine normande - à partir de 9 mois

10min

Salade de légumes à la vapeur

35min

Tropical smoothie bowl

15min

Riz frit au curry et aux crevettes

50min

Riz complet aux légumes

45min

Smoothie détox

5min

Hamburger végétarien

4h 45min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Jus détox pour le petit-déjeuner

10min