Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de bananes, coupées en tronçons
- ½ citron jaune non traité, pelé à vif
- 1 orange non traitée, pelée à vif
- 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
- 5 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 441 kJ / 106 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 16.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Błonnik
- 3.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie vert
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Pétillant concombre gingembre
5min
Jus détox pour le dîner
10 min
Milkshake super boost
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Jus détox pour le déjeuner
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min