Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 510 g di acqua
- ½ spicchio di aglio senz'anima (opcjonalnie)
- 10 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
- 50 g di mandorle pelate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 651 kJ / 155 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Insalata di stagione veloce
10 Min
Contorno di verdure
25 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Insalata di anguria e finocchi
20min
Carpaccio di melanzane
45 Min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Cipolle ripiene di verdure
1h 20min
Bresaola con spinaci e bietoline
40min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Zucchine alla menta
30min