Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

4.2 57 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

1500 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso nero Venere (cottura 20 minuti circa)
150 g di piselli surgelati
1 spicchio di aglio
500 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
10 pomodori ciliegino a metà
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
50 g di olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di sale
1 mango maturo a tocchetti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1189 mg

Białko 32.4 g

Kalorie 1937.5 kJ / 462.8 kcal

Tłuszcz 16.1 g

Błonnik 6.7 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso nero vegetariano

35min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50min

Insalata riso venere, salmone e fragole

1h 30min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1h

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35min

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

1h 10min

Riso Venere al profumo di mare

1h

Riso integrale alla cantonese

1h 20min

Insalata di riso nero

1h

Insalata di riso rosso

1h