Cozze su crema di zucchine

Cozze su crema di zucchine

4.5 45 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

Cozze al vapore

1000 g di cozze fresche pulite
1 spicchio di aglio
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Crema di zucchine

1 scalogno
20 g olio extravergine di oliva
480 g di zucchine a pezzi
½ cucchiaino di sale
200 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10.9 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detto, fatto! 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salamelle con le verze

1 Std. 5 Min

Bruco polpetta (di verdure)

40 Min

Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci

45 Min

Rotoli di broccoli con squacquerone

1 Std.

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 Min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15 Min

Carciofi all'aceto light

45 Min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 Min

Insalata di riso nero

1 Std.

Uova con purea profumata

30 Min

Sogliola al vapore con insalata russa

35 Min

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50 Min