Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g bananas, ripe, cut in pieces
- 100 g coconut flour
- 85 g brown sugar
- 40 g sunflower oil
- 120 g coconut milk, from a carton (milk alternative)
- ½ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp vanilla extract
- 75 g dried cranberries, or dried fruit of choice
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 247 kJ / 59 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
Alternatywne przepisy
Carrot and Apple Cake
1h 30min
Gluten-free Pizza
30min
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Chia Coconut Bread
2 Std. 40 Min
Quinoa Anzac Biscuits
1 godz.
Courgette and Cocoa Cake
24h
Orange and Coconut Squares
35min
Orange Drizzle Vegetable Cake (gluten and dairy free)
4 Std.
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50min
Cyndi's Gluten-Free Bread
1h 40min
Multiseed Bread
2h