Przejdź do głównej treści Szukaj
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
3.6 60 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • couscous
    225 g
  • water boiling, according to packet instructions
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • red onion quartered
    30 g
  • carrots cut in pieces
    120 g
  • raisins
    25 g
    25 g sultanas
  • unroasted cashew nuts, unsalted
    25 g
  • cooked chickpeas 1 x 400 g tin (drained weight approx. 240 g)
    1 tin
  • curry powder or to taste
    1 Tbsp
  • fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8.7 g
Kalorie 976 kJ / 233 kcal
Tłuszcz 4.3 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(603)

40 min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2(245)

45 min

Mushroom Risotto

4.4(1.1K)

30 min

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(51)

1 godz.

Balsamic Spelt Salad

3.9(10)

20 min

Chickpea Gratin

3.2(5)

1 godz.

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

3.6(35)

40 min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.2(29)

35 min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

4.0(166)

30 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(86)

1 godz. 10 min

Pasta and Chickpea Salad

4.2(32)

25 min

Baked Penne with Vegetables

4.5(146)

1 godz. 5 min