
Urządzenia i Akcesoria
Pizza au thon
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 portions
Składniki
-
d'eau220 g
-
de levure boulangère sèche (8 g)1 sachet
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail400 g
-
d'huile d'olive et 1 filet pour la finition30 g
-
de sel1 c. à café
-
d'oignon coupé en deux150 g
-
de tomates pelées au jus200 g
-
de persil plat frais20 g
-
de thon en boîte au naturel émietté200 g
-
tomates olivette type roma, émincées en fines rondelles2
-
de câpres en saumure1 c. à café
-
olives noires2 - 3
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
le zeste d'un citron vert râpé
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
355 kcal /
1510 kJ
Białko
17.2 g
Tłuszcz
7.8 g
Węglowodany
53.3 g