Arroz integral con espinacas para dos

Arroz integral con espinacas para dos

3.5 39 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

70 g de cebolla
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
20 g de vino blanco
100 g de arroz integral
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de sal
150 g de hojas de espinaca frescas
300 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.48 g

Kalorie 1411 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 16.68 g

Błonnik 4.13 g

Węglowodany 40.36 g

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