Sopa de Lablabi

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porción

Składniki

4 huevo
½ cdita semilla de cilantro
½ cdita de semilla de alcaravea

de semillas de comino
½ hoja de laurel seca
½ cdita menta deshidratada picada
2 dientes de ajo pelados
400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
½ cdita de sal
600 g de agua
20 g de aceitunas (opcjonalnie)
80 g de atún enlatado en agua escurrido y porcionado
4 cdita alcaparra, en salmuera (opcjonalnie)
4 piezas de pan blanco, seco en trozos
1 cda de pasta harissa al gusto

de chile chipotle adobado, al gustp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 790.9 mg

Białko 21.7 g

Kalorie 1350.2 kJ / 322.7 kcal

Tłuszcz 9.4 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tradición árabe 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema de boletus

1 godz. 35 min

Crema de mejillones

1 godz.

Crema de escarola con queso feta

35 min

Vichyssoise

40 min

Sopa de freekeh con carne de cordero

Brak ocen

Sopa de flor de calabaza

35 min

Crema de judías blancas y verduras

30 min

Caldo de pollo de la abuela

2 godz. 10 min

Caldo con carne de res y raviolis

30 min

Salmorejo

10 min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 godz. 15 min

Crema fría de aguacate

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie