Przejdź do głównej treści Szukaj

Sopa de Lablabi
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porción
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 huevo
  • ½ cdita semilla de cilantro
  • ½ cdita de semilla de alcaravea
    de semillas de comino
  • ½ hoja de laurel seca
  • ½ cdita menta deshidratada picada
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
  • ½ cdita de sal
  • 600 g de agua
  • 20 g de aceitunas (opcjonalnie)
  • 80 g de atún enlatado en agua escurrido y porcionado
  • 4 cdita alcaparra, en salmuera (opcjonalnie)
  • 4 piezas de pan blanco, seco en trozos
  • 1 cda de pasta harissa al gusto
    de chile chipotle adobado, al gustp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 790.9 mg
Białko 21.7 g
Kalorie 1350.2 kJ / 322.7 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 7.7 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tradición árabe 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas

4.3(23)

45 min

Crema de andaricas

4.1(40)

50 min

Crema de mejillones

4.6(64)

1 godz.

Crema de elote y estragón

4.7(33)

1 godz.

Crema de judías blancas y verduras

3.6(104)

30 min

Caldo de pollo de la abuela

2.0(2)

2 godz. 10 min

Caldo con carne de res y raviolis

5.0(1)

30 min

Crema fría de aguacate

3.6(7)

5 min

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

3.7(6)

1 godz.

Pho espress con daikon en espiral

5.0(3)

50 min

Sopa de bacalao y poro

4.7(3)

45 min

Vichyssoise

4.7(66)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie