Urządzenia i Akcesoria
Koftas de tartare accompagnées d'une sauce à la grenade
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portion
Składniki
-
200 g de viande de bœuf, désossée (par exemple, poitrine ou filet),
-
20 g de persil plat frais seulement les feuilles
-
20 g de menthe fraîche seulement les feuilles
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge tranché (1 cm)
-
150 g de tomates coupés en quatre
-
2 oignons de printemps en morceaux (3 cm)
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
50 g pâte de piment frais50 g pâte de piment turque (Biber Salçası)
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café sumac
-
40 g d'huile d'olive
-
70 g de sirop de grenade (Nar Ekşisi)
-
1 c. à café de thym déshydraté (Kekik)
-
1 c. à soupe de poudre de paprika1 c. à soupe piment d'Urfa concassé
-
1 c. à soupe de piment, sec, en flocons1 c. à soupe de piment, sec, en flocons (Pul biber)
-
4 c. à soupe de l'eau bouillante
-
40 g de jus de citron
-
100 g de feuilles de laitue verte
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15 g
Kalorie
1689 kJ /
403 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Couscous royal
1 godz. 10 min
Poulet et riz aux champignons
30 min
Chou frisé à l'italienne en cocotte
1 godz. 50 min
Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un
40 min
Chicons au jambon, gratinés au comté
13 godz.
Hot-dogs
35 min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2 godz.
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4 godz. 45 min
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3 godz.
Poulet basquaise
50 min
Hachis parmentier à la queue de boeuf
Brak ocen