Urządzenia i Akcesoria
Koftas de tartare accompagnées d'une sauce à la grenade
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portion
Składniki
-
200 g de viande de bœuf, désossée (par exemple, poitrine ou filet),
-
20 g de persil plat frais seulement les feuilles
-
20 g de menthe fraîche seulement les feuilles
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge tranché (1 cm)
-
150 g de tomates coupés en quatre
-
2 oignons de printemps en morceaux (3 cm)
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
50 g pâte de piment frais50 g pâte de piment turque (Biber Salçası)
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café sumac
-
40 g d'huile d'olive
-
70 g de sirop de grenade (Nar Ekşisi)
-
1 c. à café de thym déshydraté (Kekik)
-
1 c. à soupe de poudre de paprika1 c. à soupe piment d'Urfa concassé
-
1 c. à soupe de piment, sec, en flocons1 c. à soupe de piment, sec, en flocons (Pul biber)
-
4 c. à soupe de l'eau bouillante
-
40 g de jus de citron
-
100 g de feuilles de laitue verte
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15 g
Kalorie
1689 kJ /
403 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carbonnade à la gantoise
3h 10min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40min
Kebab de dinde avec trempette au persil
25min
Poulet au garam masala
50min
Steak au Poivre
20min
Tom Kha Gai
Pas d’évaluation
Filet de porc sauce moutarde
30min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4h
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min