Lulas no forno

Lulas no forno

4.4 41 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1219.9 mg

Białko 50.7 g

Kalorie 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Tłuszcz 24.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Peixe 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1h

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10min

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1h 10min

Esparguete preto com camarão agridoce

50min

Gratinado de peixe

1h 10min

Gratinado de lulas

1h 30min

Sopa de feijão branco e nabiças

50min

Fricassé de lulas

40min

Migas de broa com bacalhau

30min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1h 35min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35min

Lombinhos de porco com mostarda

14h