Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 37 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1219.9 mg

Białko 50.7 g

Kalorie 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Tłuszcz 24.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Peixe 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lulas de fricassé com manjericão

Lulas de fricassé com manjericão

1 godz.

Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

55 min

Bacalhau à Assis

Bacalhau à Assis

25 min

Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

1 godz. 30 min

Empadão de pato com alheira

Empadão de pato com alheira

1 godz. 50 min

Bacalhau à Soutelo

Bacalhau à Soutelo

25 min

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 min

Bacalhau à abade de Priscos

Bacalhau à abade de Priscos

50 min

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50 min

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 min

Pota à americana

Pota à americana

40 min

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30 min