Urządzenia i Akcesoria
Gratinado de peixe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
-
queijo flamengo cortado em pedaços200 g
-
cebola100 g
-
azeite25 g
-
manteiga20 g
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alho-francês cortado às rodelas400 g
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filetes de pescada cortados ao meio600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho3 dentes de
-
miolo de camarão350 g
-
natas300 g
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leite100 g
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noz-moscada inteira1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas muito finas600 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1284.1 mg
Białko
39.4 g
Kalorie
2600.4 kJ /
621.5 kcal
Tłuszcz
36.8 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
20.3 g
Węglowodany
34.2 g
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9 Przepisów
Portugalia
Portugalia
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