Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

4.3 42 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzione

Składniki

10 g di olio di semi di arachidi
200 g di funghi shiitake freschi in quarti

200 g di funghi champignon, freschi, in quarti
150 g di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
95 g di porro a rondelle sottili
900 g di brodo vegetale
40 g di miso
80 g di acqua
250 g di tofu a dadini (1 cm)
6 cipollotti verdi a fettine sottili

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 377 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Giappone 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

55 min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Babaganoush

Babaganoush

40 min

Tahina

Tahina

30 min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Ramen (vegan)

Ramen (vegan)

1 godz. 50 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

20 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana

35 min

Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

30 min