Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

4.3 41 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzione

Składniki

10 g di olio di semi di arachidi
200 g di funghi shiitake freschi in quarti

200 g di funghi champignon, freschi, in quarti
150 g di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
95 g di porro a rondelle sottili
900 g di brodo vegetale
40 g di miso
80 g di acqua
250 g di tofu a dadini (1 cm)
6 cipollotti verdi a fettine sottili

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 377 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Giappone 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana

35min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25min

Zuppa di tofu e verdure

Zuppa di tofu e verdure

50min

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

55min

Curry di ceci (vegan)

Curry di ceci (vegan)

1h

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1h

Noodle di soba con tofu

Noodle di soba con tofu

35min

Falafel nella focaccia con salsa tahini

Falafel nella focaccia con salsa tahini

1h 30min

Ramen (vegan)

Ramen (vegan)

1h 50min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1h 30min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min

Chili (vegan)

Chili (vegan)

40min