Przejdź do głównej treści Szukaj

Sopa egipcia (Mulukhiyah)
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 dientes de ajo
  • 15 g de mantequilla
  • 30 g de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro molidas
  • 400 g de hojas de mulujía congeladas descongeladas (ver sugerencia)
  • 50 g de agua
  • 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de bicarbonato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 319.4 mg
Białko 2.1 g
Kalorie 581 kJ / 136 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sabores con historia 30 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Shepherd's pie vegetariano con batatas

4.5(48)

1 Std.

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

4.3(23)

3 Std. 20 Min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.1(35)

30 Min

Mini hamburguesas con broccolini y garbanzos

4.7(3)

1 Std. 35 Min

Hummus de batata asada con crudités

4.7(130)

30 Min

Focaccia art sin gluten

4.8(4)

1 Std. 45 Min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

4.4(22)

30 Min

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

4.5(41)

45 Min

Gratén de patatas y apio nabo

4.0(8)

1 Std. 10 Min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

4.2(44)

40 Min

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

4.0(32)

1 Std.

Hummus de calabacín con habitas

4.6(46)

20 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie