Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 raciones
Składniki
-
300 g de agua
-
200 g de Bimi®
-
1 diente de ajo
-
80 g de aceite de oliva y algo más para freír
-
260 g de garbanzos cocidos escurridos y enjuagados
-
120 g de pan rallado
-
20 g de copos de avena
-
10 g de pipas de girasol
-
5 g de semillas de lino
-
5 g de pipas de calabaza
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de hojas de espinaca baby frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
112.6 mg
Białko
17 g
Kalorie
1609 kJ /
385 kcal
Tłuszcz
14.2 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
52.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Coquitos
50 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Pasta con espárragos y pimientos
30 min
Galette de brócoli
1 godz. 15 min
Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur
1 godz.
Crema de arroz con leche de coco
1 godz. 20 min
Risotto de Champiñones
30 min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1 godz. 45 min
Leche de castañas de cajú
6 godz. 5 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 godz. 20 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.