Przejdź do głównej treści Szukaj
Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb
4.6 85 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
    500 g
  • Sal q.b.
  • queijo mozarela fresco light
    60 g
  • salsa só as folhas
    3 talos de
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    60 g
  • carne de vaca picada
    125 g
  • azeite
    5 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • manjericão seco
    ½ c. chá de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • goma de alfarroba
    2 c. chá de
    2 c. chá de goma de guar
  • requeijão light
    200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 45 g
Kalorie 1512 kJ / 378 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão proteico de quark

4.4(45)

1 godz.

Frango picante com cuscuz de cenoura

4.6(19)

1 godz. 40 min

Frango e legumes da época na frigideira

4.1(22)

1 godz. 20 min

Salada quente mediterrânica

4.8(12)

30 min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 min

Piza de frango low carb

4.2(27)

1 godz.

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1 godz. 20 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

4.5(23)

40 min

Salada cremosa de camarão

4.1(9)

35 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

4.6(48)

45 min

Lasanha de curgete

4.7(12)

2 godz. 15 min

Beringela recheada com atum

4.7(339)

1 godz.