Przejdź do głównej treści Szukaj
Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb
4.6 85 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
    500 g
  • Sal q.b.
  • queijo mozarela fresco light
    60 g
  • salsa só as folhas
    3 talos de
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    60 g
  • carne de vaca picada
    125 g
  • azeite
    5 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • manjericão seco
    ½ c. chá de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • goma de alfarroba
    2 c. chá de
    2 c. chá de goma de guar
  • requeijão light
    200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 45 g
Kalorie 1512 kJ / 378 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(55)

2h 50min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

4.6(47)

45min

Embrulhos de couve com salmão

3.9(12)

1h

Salada de pepino com frango salteado e cereais

4.7(10)

30min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3.0(46)

3h 30min

Bacalhau espiritual da Sena

4.0(46)

1h 35min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

4.7(27)

1h

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(86)

40min

Piza de atum low carb

4.1(16)

1h

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

4.7(246)

40min

Piza de frango low carb

4.2(27)

1h