Grilled Threadfin (Ikan Senangin Bakar)

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

garlic cloves peeled
4
fresh ginger peeled
10 g
fresh turmeric peeled
10 g
salt
1 ½ tsp
water
30 g
oil
20 g
baby threadfin whole, cleaned, scored
300 - 400 g
300 - 400 g threadfin, fillet
red onion thinly sliced
40 g
tomatoes (approx. 1 piece), cut in small dices
100 g
filtered water
100 g
fresh red chillies thinly sliced
1
tamarind paste
2 tsp
light soy sauce
1 tbsp
sugar
1 tbsp
freshly squeezed lime juice
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3286.4 mg

Białko 39.2 g

Kalorie 1275.9 kJ / 305 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 29.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Shrimp and Potato Boil

40 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Prawn and noodle stir-fry

25 min

Thai Steamed Fish With Lime

30 min

Seafood Rice

Brak ocen

Simple steamed salmon

30 min

Guinness® Bread

1 godz. 45 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Steamed salmon with broccoli pesto

25 min

Seafood bisque

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie