Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Malvani Masala
- 6 red chillies, dried
- 2 tbsp coriander seeds
- 1 tbsp nigella seeds
- 1 tbsp fennel seeds, dried
- 1 tbsp black peppercorns
- 2 tbsp poppy seeds
- 1 cinnamon stick
- 2 star anise
- 5 whole cloves
- 1 cardamom pod, black
- 4 cardamom pods, green
- 1 tbsp nutmeg, ground
- 2 tsp turmeric, dried, ground
Chicken
- 500 g chicken breasts, skinless, boneless, diced (2.5 cm)
- 2 tsp salt, divided, to taste
- 3 - 4 cm fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 10 garlic cloves
- 225 g onions, quartered
- 15 g coconut oil
- 225 g tomatoes, quartered
- 1 bunch fresh cilantro leaves (approx. 45 g), plus extra to garnish
- 3 fresh green chillies, deseeded
- 45 g coconut, shredded, unsweetened
- 30 g water
- 395 g coconut milk
- 225 g fresh pineapple, cut into pieces (2.5 cm)
- rice, steamed, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2712.2 kJ / 648.2 kcal
- Białko
- 38.6 g
- Węglowodany
- 45.3 g
- Tłuszcz
- 32.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 24.6 g
- Błonnik
- 11.1 g
- Sód
- 1263.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Stir Fried Pork Belly Slices with Kimchi
30 min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 min
Pan-Fried Pork Buns
1h 30min
Pulled pork burger
5h
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Korean barbecue pork with rice salad
40 min
Bibimbap burrito
45min
Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™) Metric
25 min
Flank steak with horseradish cream sauce (MEATER+®)
4u. 20min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30 min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1h 5min
Chimichurri Roast Chicken
1h 20min