Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

salsa
10 g
10 g coentros
queijo quark
200 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
300 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
2
vinagre de sidra
2 c. sopa de
azeite
2 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo feta cortado em fatias
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1535.3 mg

Białko 22 g

Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mesa saudável 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10h 30min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Gnocchi com alho-francês cremoso

1h 30min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Sopa fria de abacate e coco

10min

Salmão com batata e curgete - TM5

1h 15min

Caril de vegetais e grão

1h 5min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Arroz preto com manga e salmão

35min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min