Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

salsa
10 g
10 g coentros
queijo quark
200 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
300 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
2
vinagre de sidra
2 c. sopa de
azeite
2 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo feta cortado em fatias
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1535.3 mg

Białko 22 g

Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mesa saudável 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Almôndegas com legumes

20 min

Carne de vaca picante com pera

50 min

Peru com farofa

16 godz.

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 min

Frango Tikka Masala com massa

45 min

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1 godz. 5 min

Guisado de frango com scones de milho

3 godz.

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 godz. 10 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Coxas de frango teriyaki

2 godz.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1 godz.