Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

4.9 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

470 g

Składniki

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
60 g jogurtu greckiego
1 łyżka serka śmietankowego

1 łyżka majonezu
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

20 g koperku, świeżego, posiekanego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 404.3 mg

Białko 11.6 g

Kalorie 492.4 kJ / 117.7 kcal

Tłuszcz 6.1 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 godz. 20 min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 min

Zupa z pierożkami gyoza

25 min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Twarożek z suszonymi pomidorami

10 min

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 min