![Puerros pochados (200 g) Puerros pochados (200 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff343300-cd99-4c11-b82a-63fbca22b56a/Derivates/16597dc0-8759-432b-be10-0c0b6ea933ac.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de aceite de oliva
- 170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Receta completa
- Kalorie
- 936 kJ / 224 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puerros pochados (80 g)
15 Min
Berenjena dorada (400 g)
35min
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15 Min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 Min
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15 Min
Cebolla pochada (300 g)
15 Min
Berenjena dorada (200 g)
30 Min
Pimientos dorados (200 g)
20 min
Cebolla dorada (200-300 g)
20 min
Champiñones dorados (300 g)
25 Min
Calabacín dorado (200 g)
20 min
Cebolla y pimientos dorados
25 Min