Puerros pochados (200 g)

Name: Puerros pochados (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 - 200 g de puerro

4.6 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

200 g

Składniki

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 9 mg

Białko 4 g

Kalorie 936 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Przepisy
Hiszpania

Básicos para dorar - Vol. I 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido verde con espinacas

4.4(7)

10 min

Salsa boloñesa vegana

2.6(11)

50 min

Calabacín dorado (100 g) en mitades

2.8(13)

15 min

Puerros pochados (80 g)

4.5(10)

15 min

Berenjena dorada (200 g)

3.7(77)

30 min

Dados de pavo dorados

4.5(59)

15 min

Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino

4.8(4)

3 godz. 30 min

Smoothie de arándanos con frutos secos

4.7(17)

5 min

Zoodles de calabacín

4.2(9)

15 min

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

4.3(18)

1 godz. 10 min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

4.2(32)

20 min

Tortillitas de calabacín

4.3(238)

20 min