Puerros pochados (200 g)

Name: Puerros pochados (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 - 200 g de puerro

4.6 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

200 g

Składniki

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 9 mg

Białko 4 g

Kalorie 936 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Przepisy
Hiszpania

Básicos para dorar - Vol. I 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salsa boloñesa vegana

2.8(10)

50min

Calabacín dorado (100 g) en mitades

2.8(12)

15min

Puerros pochados (80 g)

4.5(10)

15min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

3.3(56)

1h 10min

Caldo de verduras

4.3(20)

50min

Curry de langostinos con arroz basmati

4.6(62)

30min

Berenjena dorada (200 g)

3.7(77)

30min

Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca

4.5(4)

Batido verde con espinacas

4.4(7)

10min

Zoodles de calabacín

4.2(9)

15min

Tortillitas de calabacín

4.3(230)

20min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

4.1(27)

20min