Chopped Asian Salad

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 portion

Składniki

  • garlic clove
    2
  • ginger, fresh root peeled, sliced (1.5 cm), to taste
    15 - 30 gram
  • honey
    60 gram
  • sesame oil
    45 gram
  • brown rice vinegar
    60 gram
  • soy sauce
    30 gram
  • vegetable oil
    30 gram
  • chilli, dried, flake (opcjonalnie)
    1 pinch
  • red cabbage cut into pieces
    255 gram
  • kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
    115 gram
  • carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
    1
  • red pepper (approx. 130 g), quartered
    1
  • spring onion cut into pieces (2.5 cm)
    3
  • coriander, fresh plus extra to garnish
    15 gram
  • yellow pepper (approx. 130 g), quartered
    1
  • peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
    100 gram
  • sesame seed, any colour
    30 gram
  • soybean kernel, green, fresh
    155 gram

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 465.4 mg
Białko 16.4 g
Kalorie 2224.6 kJ / 531.7 kcal
Tłuszcz 38 g
Błonnik 11 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Węglowodany 41.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...