Przejdź do głównej treści Szukaj

Mussels Mariniere
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil
    20 gram
  • leek white parts only, sliced (1 cm)
    170 - 200 gram
  • white wine, dry
    250 gram
  • water
    200 gram
  • bay leaf, dried
    1
  • thyme leaf, fresh
    2 sprig
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    2 - 3 pinch
  • mussel, fresh, cleaned cleaned
    800 - 1000 gram
  • parsley, fresh chopped, for garnishing
  • lemon cut in quarters, for drizzling
  • baguette sliced, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 949.1 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1331 kJ / 318.1 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Przepisy
Międzynarodowy
Our Kitchens Are A Window To The World 34 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(92)

1 godz. 45 min

Curry laksa

4.7(214)

45 min

Steamed snapper, black beans and rice

4.9(9)

1 godz. 10 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4(17)

35 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(135)

35 min

Clams in White Wine with Cilantro

4.7(27)

25 min

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(65)

45 min

Tuna sushi rolls

4.4(23)

1 godz. 25 min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1 godz. 20 min

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30 min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 min

Baja-Style Fish Tacos

4.5(40)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie