Przejdź do głównej treści Szukaj

Mussels Mariniere
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil
    20 gram
  • leek white parts only, sliced (1 cm)
    170 - 200 gram
  • white wine, dry
    250 gram
  • water
    200 gram
  • bay leaf, dried
    1
  • thyme leaf, fresh
    2 sprig
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    2 - 3 pinch
  • mussel, fresh, cleaned cleaned
    800 - 1000 gram
  • parsley, fresh chopped, for garnishing
  • lemon cut in quarters, for drizzling
  • baguette sliced, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 949.1 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1331 kJ / 318.1 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Przepisy
Międzynarodowy
Our Kitchens Are A Window To The World 34 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Shrimp and Potato Boil

4.7(28)

40 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.6(103)

1 godz. 5 min

Prawn and noodle stir-fry

4.3(195)

25 min

Thai Steamed Fish With Lime

4.7(312)

30 min

Seafood Rice

Brak ocen

Simple steamed salmon

4.8(117)

30 min

Guinness® Bread

4.1(21)

1 godz. 45 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45 min

Lemon Garlic Salmon

4.6(47)

2 godz. 20 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(100)

30 godz.

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(106)

25 min

Seafood bisque

4.4(25)

1 godz. 10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie