Urządzenia i Akcesoria
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portion
Składniki
-
parsley leaf, fresh60 gram
-
extra virgin olive oil70 gram
-
salt20 gram
-
garlic clove3
-
mussel meat, frozen cooked, defrosted400 gram
-
chopped tomatoes, canned400 gram
-
pasta, dried, type penne rigate400 gram
-
water700 gram
-
black pepper, ground2 teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1501 mg
Białko
17.8 g
Kalorie
1798.4 kJ /
429.8 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
57.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Goan prawn curry
25 min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Garlic Clams Hotpot
30 min
Ginger Coriander Steamed Fish
40 min
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 min
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min
Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash
35 min