Minifrittaty z ricottą

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 sztuk

Składniki

70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
230 g cukinii pokrojonej na kawałki
35 g cebuli pokrojonej na kawałki
1 - 2 ząbki czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
180 g sera ricotta podzielonego na kawałki
3 jajka
¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 394.7 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 540.6 kJ / 129.2 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 42 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45 min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45 min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35 min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1 godz.

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1 godz. 40 min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 min