Urządzenia i Akcesoria
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 sztuk
Składniki
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Białko
14.9 g
Kalorie
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
7.5 g
Węglowodany
39.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® Nester
33 Przepisy
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 min
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40 min
Dyniowe chlebki maślane
1 godz. 5 min
Muffinki dyniowe z kruszonką
25 min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Zielone minishakshuki
45 min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Magdalenki z herbatą matcha
45 min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 godz.