Urządzenia i Akcesoria
Vegan Burgers
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
8 portion
Składniki
-
linseed35 gram
-
walnut, shelled, halved75 gram
-
onion quartered60 gram
-
garlic clove2
-
olive oil30 gram
-
button mushroom, fresh225 gram
-
brown mushroom, fresh225 gram
-
rice cooked (see tip)325 gram
-
lentil, Puy, ready to eat, in a pouch175 gram
-
panko breadcrumbs60 gram
-
balsamic vinegar30 gram
-
Japanese soy sauce (or shoyu), type tamarisoy sauce30 gram
-
paprika½ teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
pepper, ground½ teaspoon
-
olive oil for frying
-
hamburger bun vegan8
-
mayonnaise vegan, to taste8 tablespoon
-
US "American yellow mustard" vegan, to taste8 teaspoon
-
green lettuce leaf for garnishing8
-
tomato, ripe sliced, for garnishing2
-
ketchup vegan, to taste8 tablespoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
916.6 mg
Białko
22.3 g
Kalorie
2581.2 kJ /
616.9 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
98.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1 Std. 15 Min
Masala Kaddu (Pumpkin Curry)
40 Min
Pesto Pasta Salad
30 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Hearty lentil chilli
50 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min
Bean ratatouille with halloumi
30 Min
Ramen Noodle Soup
40 Min