Urządzenia i Akcesoria
Vegan Aubergine Massaman Curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portion
Składniki
-
onion quartered120 gram
-
peanut, unsalted, raw30 gram
-
red chilli, any type deseeded, cut in pieces1
-
olive oil plus 2 Tbsp for drizzling30 gram
-
freshly squeezed lemon juice50 gram
-
water450 gram
-
aubergine cut in cubes (1-2 cm)500 gram
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 teaspoon
-
cornflour (starch)35 gram
-
Thai massaman curry paste30 gram
-
coconut milk150 gram
-
agave syrup20 gram
-
white chickpea, canned drained250 gram
-
green bean, frozen100 gram
-
button mushroom, fresh halved100 gram
-
salt plus extra to taste1 teaspoon
-
coriander, fresh for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1160.1 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Tłuszcz
25.9 g
Błonnik
11.3 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
44.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 Min
Southern Mac & Cheese
30 Min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30 Min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 Min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1 Std. 5 Min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 Min
Lentil curry (dahl)
30 Min