Pasta con espárragos y pimientos

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

50 g aceite de oliva
250 g espárrago verde sin la parte leñosa, en trozos de 2-3 cm
30 g piñón tostado
2 diente de ajo
100 g cebolla en trozos
10 g harina de trigo
150 - 200 g morrón rojo en dados de aprox. 1.5 cm
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) desmenuzado
1 pellizco sal
2 pellizco pimienta molida
300 g pasta corta seca tipo farfalle o mafalda
200 g crema

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 65.2 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 2749 kJ / 657 kcal

Tłuszcz 37.4 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 13.8 g

Węglowodany 67.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo el año 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tinga de setas

25min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35min

Falafel con ensalada y salsa tahini

9h

Lentejas estofadas

9h

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2h 45min

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30min

Ensalada de quinoa

35min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20min

Tacos de flor de Jamaica

1h

Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel

1h 45min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie