Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porción

Składniki

  • 1 diente de ajo en rodajas finas
  • 150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
  • 20 g aceite de oliva
  • 100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
    100 g judía verde congelada
  • 150 g brócoli
  • 100 g hongo fresco en cuartos
  • 100 g tomate troceado en conserva
  • 1 cucharadita pimentón (opcjonalnie)
  • 1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
  • 1 cucharadita sal
  • ½ cucharadita pimienta molida
  • 450 g agua
  • 200 g arroz de grano redondo

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 4 porción

Sód 2444.5 mg
Białko 41.7 g
Kalorie 5960.8 kJ / 1424.7 kcal
Tłuszcz 27.8 g
Błonnik 46.5 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Węglowodany 285.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...