Urządzenia i Akcesoria
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porción
Składniki
-
1 diente de ajo en rodajas finas
-
150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
-
20 g aceite de oliva
-
100 g judía verde congelada100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
-
150 g brócoli
-
100 g hongo fresco en cuartos
-
100 g tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita pimentón (opcjonalnie)
-
1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
-
1 cucharadita sal
-
½ cucharadita pimienta molida
-
450 g agua
-
200 g arroz de grano redondo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porción
Sód
2444.5 mg
Białko
41.7 g
Kalorie
5960.8 kJ /
1424.7 kcal
Tłuszcz
27.8 g
Błonnik
46.5 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
285.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Únicos
24 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1 godz. 15 min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 godz.
Lasaña boloñesa TM6
2 godz. 30 min
Fetuccine con hongos
1 godz.
Arroz caldoso con zamburiñas
45 min
Sopa Thenthuk
1 godz.
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30 min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Boloñesa de lentejas
2 godz.
Penne Puttanesca
40 min
Risotto de camarón y espárragos
45 min
Fideuá de carrilleras y langostinos
1 godz. 15 min