Urządzenia i Akcesoria
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portie
Składniki
-
rode paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
gele paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
wortelen in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)2
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen1 snuifje
-
kokosolie (vloeibare toestand)3 el
-
ongezouten, gepelde pistachenoten80 g
-
lange rode chilipepers bijgesneden, ontpit indien gewenst en in helften gesneden2
-
verse oregano alleen bladeren4 takjes
-
verse muntblaadjes3 takjes
-
quinoa100 g
-
wilde rijst mengeling80 g
-
basmati rijst bruin120 g
-
water, gefilterd1000 g
-
zout1 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
-
kaneelstokje1
-
kruidnagels3
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui bijgesneden en in drieën gesneden6
-
limoen sap, naar smaak1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
17.3 g
Kalorie
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
20.2 g
Węglowodany
71.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix loves You
5 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Brak ocen
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Brak ocen
Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes
Brak ocen
Groente-Omeletten
30 min
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Brak ocen
Hartige cashew roomkaas
Brak ocen
Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten
Brak ocen
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Brak ocen
Nyonya kip-curry bun
Brak ocen
Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble
Brak ocen
Citroen-kokos bliss balletjes
40 min
Rozijnenkoeken
Brak ocen