Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

4.3 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portion

Składniki

1200 g d'eau
2 c. à café de sel
120 g de riz
50 g de pignons de pin (Dolmalık fıstık)
1 d'oignon (80 g), coupés en deux
100 g de tomates coupé en deux
2 branches de feuilles de menthe fraîche
2 branches d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
½ c. à café de poivre noir, moulu
½ c. à café poivre de Jamaique, moulu
½ c. à café de sucre
½ c. à café de cannelle, moulue (facultatif)
10 g jus de citron
20 g de raisins
4 de poivron rouge Couvercle enlevé, sans noyau
200 g de yaourt, 3,5% M.G.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1573 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sunset Gatherings 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1 godz. 20 min

Riz fondant aux légumes

25 min

Légumes aux haricots verts

30 min

Pizza aux légumes

3 godz. 10 min

Lasagne chèvre et courgette

1 godz.

Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

50 min

Lentilles (Chorba 3dess)

1 godz. 10 min

Guacamole et œufs mollets

25 min

Flan de patate douce

40 min

Salade d'aubergines et poivrons

35 min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 min

Chakchouka à la feta

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie