Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portie

Składniki

gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden
20 g
sjalot gehalveerd
30 g
olijfolie
15 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
¼ tl
kippenborst, met of zonder vel, met of zonder been in blokjes (2 cm)
300 g
groentebouillonpasta
1 tl
zout plus extra voor proeven
½ tl
water
800 g
wortelen in plakjes gesneden (0,5 cm - 1 cm)
200 g
shiitake, vers gehalveerd
100 g
100 g verse champignons, gehalveerd
Edamame in peulen
100 g
100 g doperwten, bevroren
lente-ui in dunne plakjes gesneden (ongeveer 1 mm)
1 el
sesamolie (opcjonalnie)
10 g
zwarte peper, vers gemalen naar smaak

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 386.3 mg

Białko 19.6 g

Kalorie 958.7 kJ / 229.1 kcal

Tłuszcz 12.2 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Zalm en koolsla broodbeleg

15 min

Aardappelgratin

1 godz. 10 min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1 godz. 10 min

Groentensaus voor pasta

40 min

Appeltaart

1 godz.

Gestoomde broodjes

2 godz. 10 min

Trio van rijst, vis en groenten

35 min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 godz. 30 min

Rijstsalade

1 godz.

Limoncello-Taart

2 godz. 30 min

Chocoladeroomijs

12 godz.

Frangipane met peer

1 godz. 30 min