Urządzenia i Akcesoria
Mexilhões à marinheiro
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porções
Składniki
-
20 g óleoazeite20 g
-
alho poró só a parte branca, cortada em pedaços (1 cm)170 - 200 g
-
vinho branco, seco250 g
-
água200 g
-
louro, folha, seco1
-
tomilho só as folhas½ maço
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas
-
mexilhões frescos, com a concha800 - 1000 g
-
salsinha fresca picadaq.b.
-
limão siciliano cortado em gomosq.b.
-
baguete fatiada q.b. p/ servirq.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
949.1 mg
Białko
27.6 g
Kalorie
1332 kJ /
318.4 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caril do mar
45 min
Amêijoas à bulhão pato
30 min
Bacalhau à Zé do Pipo
1 godz.
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45 min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 godz. 35 min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Polvo à lagareiro
1 godz. 30 min
Lulas com molho aurora
45 min
Bacalhau com broa e pimentos
1 godz.
Arroz de peixe
55 min
Caril de camarão com manga
35 min