Urządzenia i Akcesoria
Mexilhões à marinheiro
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porções
Składniki
-
20 g óleoazeite20 g
-
alho poró só a parte branca, cortada em pedaços (1 cm)170 - 200 g
-
vinho branco, seco250 g
-
água200 g
-
louro, folha, seco1
-
tomilho só as folhas½ maço
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas
-
mexilhões frescos, com a concha800 - 1000 g
-
salsinha fresca picadaq.b.
-
limão siciliano cortado em gomosq.b.
-
baguete fatiada q.b. p/ servirq.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
949.1 mg
Białko
27.6 g
Kalorie
1332 kJ /
318.4 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1u.
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Bacalhau à Soutelo
25min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Pota à americana
40min
Sopa de peixe e legumes
40min
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1u. 20min
Sardinhas ao sal
40min
Canelones de salmão
1u.
Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
45min