Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
200 g
salt
½ tsp
oil for deep frying
corn starch
2 tbsp
cooking oil
20 g
shallot peeled and quartered
60 g
garlic cloves peeled
2
dried chilli cut in halves
4
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
200 g
oyster sauce
20 g
tomato ketchup
30 g
sugar
1 tsp
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
2 tsp
cashew nuts toasted
parsley leaves fresh

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 560.2 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 950.1 kJ / 227.1 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Golden Wellness 17 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ginger Sesame Oil Chicken

25 Min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 Min

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1 Std.

Quick gyros with tzatziki

30 Min

Pork meatballs with couscous

50 Min

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 Min

Granny's braised pork

1 Std.

Easy Morrocan lamb with couscous

35 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Ginger sesame oil chicken

25 Min

Hot Wings with Blue Cheese Dip

1 Std. 45 Min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1 Std. 15 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie