
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tsp cumin seeds (opcjonalnie)
- 1360 g water divided
- 155 g soy sauce low sodium
- 85 g sugar (opcjonalnie)
- 1 ½ tbsp cornstarch
- 45 g sesame oil divided, plus 1 tbsp to boil
- 600 g beef tenderloin in strips (5 cm x 1 cm x 1 cm), divided, dried with paper towels
- 2 garlic cloves peeled
- 3 cm ginger, fresh peeled
- 60 g green onions in pieces (5 cm)
- 140 g red bell peppers julienned (5 cm x 0.5 cm)
- 100 g carrots julienned (5 cm x 0.5 cm)
- 255 g ramen noodles, dried
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 705 kcal / 2950 kJ
- Białko
- 51 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Węglowodany
- 70 g
- Błonnik
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Sód
- 2242 mg