Sándwich Sin Gluten de Atún

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porción

Składniki

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1283.1 mg

Białko 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Almuerzos ligeros 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tacos de pollo

30 Min

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Keine Bewertungen

Barritas de coco sin horno

15 Min

Pan brioche de hamburguesa

2 Std. 10 Min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Sandwich arcoíris

40 Min

Tartaletas de chocolate y frutos secos

1 Std. 10 Min

Plátanos y camotes al Varoma

1 Std. 15 Min

Vasos de yogur de coco

10 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Limpieza de resplandor TM6

10 Min

Mousse de cacao y palta

5 Min