Pan integral

Pan integral

4.1 141 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

20 rebanadas

Składniki

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 7 g

Kalorie 680.8 kJ / 162.1 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 33.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Panadero Estrella 10 Przepisów
Meksyk

Thermomix® Sensor 43 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pan al vapor

Pan al vapor

1h 30min

Pan de caja integral

Pan de caja integral

1h 40min

Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

2h 50min

Yogur griego natural

Yogur griego natural

15h 30min

Bases: Tortillas y condimento para fajitas.

Bases: Tortillas y condimento para fajitas.

1h

Concentrado de caldo de verdura

Concentrado de caldo de verdura

50min

Crema de cacahuate

Crema de cacahuate

10min

Pan integral con linaza

Pan integral con linaza

29h

Pan artesanal TM6

Pan artesanal TM6

5h

Pan de caja integral

Pan de caja integral

1h 10min

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

2h 50min

Pan integral de molde

Pan integral de molde

3h