Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Wartości odżywcze
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 33.1 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Błonnik
- 4.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pan de caja integral
1h 40min
Pan blanco
1h 40min
Pan integral de semillas
2 Std. 50 Min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2 Std. 50 Min
Galletas integrales con guacamole ligero TM6
40min
Galletas de avena y pasas
50min
Pan de caja integral
1 Std. 10 Min
Pan integral de espinacas
1h 40min
Pan integral con linaza
29 Std.
Concentrado de caldo de verdura
50min
Pan integral de molde
3 Std.
Pan de caja con ajonjolí
2h