Pan integral

Pan integral

4.1 146 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

20 rebanadas

Składniki

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 7 g

Kalorie 680.8 kJ / 162.1 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 33.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Panadero Estrella 10 Przepisów
Meksyk

Thermomix® Sensor 43 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Jugo frutal para una piel radiante

10 min

Tarta de poro y queso

1 godz. 5 min

Papas al gratín

1 godz. 10 min

Yogur griego natural

15 godz. 30 min

Jugo de papaya y mango

5 min

Amaretto Sour

10 min

Helado de dulce de leche

12 godz.

Huevo revuelto

10 min

Salsa blanca italiana

20 min

Galletas crujientes de chocolate

1 godz. 15 min

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1 godz.

Puré de papas (Pelar)

35 min