Pan integral

Pan integral

4.2 153 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

20 rebanadas

Składniki

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 7 g

Kalorie 680.8 kJ / 162.1 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 33.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Panadero Estrella 10 Przepisów
Meksyk

Thermomix® Sensor 43 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Muffins de chocolate y zanahoria para niños pequeños

50 menit

Chocolate caliente sin lactosa

10 menit

Yogur griego natural

15j 30 menit

Bizcocho de vainilla

30 menit

Amaretto Sour

10 menit

Glaseado blanco

2j

Crema batida

10 menit

Tarta de limón y merengue

2j 30 menit

Salsa blanca italiana

20 menit

Jugo frutal para una piel radiante

10 menit

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1j

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1j