Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Wartości odżywcze
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 33.1 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Błonnik
- 4.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pan de cinco semillas
1 godz. 50 min
Pan para hamburguesa
3 godz. 20 min
Pan de caja integral
1ч. 10 мин.
Pan blanco
1h 40min
Pan multicereales
24h
Pan de caja integral
1h 40min
Pan integral de espinacas
1h 40min
Pan artesanal TM6
5h
Pan integral de semillas
2h 50 min
Pan integral con linaza
29 Std.
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50 min
Pan integral de molde
3ч.