Przejdź do głównej treści Szukaj
Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons
4.5 29 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 gousse d'ail en fines tranches
  • 150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de champignons frais en quartiers
  • 100 g de tomates concassées en conserve
  • 1 bouillon cube de poisson
  • 1 c. à café de paprika (opcjonalnie)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 400 g d'eau
  • 200 g de riz blanc à grain court
  • 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 638.4 mg
Białko 21.5 g
Kalorie 1971 kJ / 471.1 kcal
Tłuszcz 15.2 g
Błonnik 11.2 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 68.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ateliers de printemps 12 Przepisów
Francja
Ateliers d'hiver 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quatre-quarts coco-citron vert

4.6(75)

1 godz. 5 min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(19)

45 min

Riz cantonais aux crevettes

4.0(90)

50 min

Brioche italienne

4.2(24)

3 godz. 15 min

Macarons coco-chocolat blanc

4.4(305)

5 godz. 5 min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

4.2(62)

1 godz. 5 min

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0(4)

45 min

One pot pasta aux tomates cerise et pesto

4.2(309)

30 min

Gaufres à la boisson à l’amande

5.0(2)

35 min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

4.5(34)

45 min

Salade de riz croustillante

4.2(25)

45 min

Poulet basquaise

4.4(1.5K)

50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie