Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.5 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (opcjonalnie)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 638.4 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1971 kJ / 471.1 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Atelier d'été 13 Przepisów
Francja

Ateliers de printemps 12 Przepisów
Francja

Ateliers d'hiver 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bavarois à l'abricot

12 godz.

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 min

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 min

Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux

1 godz. 30 min

Crêpes fourrées jambon-fromage

35 min

Emincé de bœuf à la mexicaine

30 min

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

20 min

Chili con carne

1 godz. 15 min

Poulet et ratatouille au romarin

40 min

Velouté de tomate

30 min

Tartelette framboise-pistache comme un macaron

3 godz.

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie