Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.5 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (opcjonalnie)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 638.4 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1971 kJ / 471.1 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Atelier d'automne 13 Przepisów
Francja

Atelier d'été 13 Przepisów
Francja

Ateliers de printemps 12 Przepisów
Francja

Ateliers d'hiver 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Petites gâches au chocolat au lait

15 Std. 10 Min

Pain brioché

45 Min

Timbale milanaise

55 Min

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5 Std. 35 Min

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1 Std. 5 Min

Pain de mie aux graines

6 Std.

Saucisses de Toulouse aux oignons

1 Std. 20 Min

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50 Min

Quiche aux épinards et au saumon

35 Min

Joues de porc sous-vide au vin rouge

8 Std. 45 Min

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie