Przejdź do głównej treści Szukaj
Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons
4.5 30 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 gousse d'ail en fines tranches
  • 150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de champignons frais en quartiers
  • 100 g de tomates concassées en conserve
  • 1 bouillon cube de poisson
  • 1 c. à café de paprika (opcjonalnie)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 400 g d'eau
  • 200 g de riz blanc à grain court
  • 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 638.4 mg
Białko 21.5 g
Kalorie 1971 kJ / 471.1 kcal
Tłuszcz 15.2 g
Błonnik 11.2 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 68.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ateliers de printemps 12 Przepisów
Francja
Ateliers d'hiver 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pain rapide

4.2(25)

1 godz. 15 min

Mud cake

4.4(109)

2 godz. 30 min

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

4.7(233)

1 godz. 45 min

Petites gâches au chocolat au lait

4.4(30)

15 godz. 10 min

Tarte aux blettes et ricotta

4.5(169)

1 godz. 40 min

Baguette feuilletée

4.4(12)

4 godz.

Tajine de légumes aux fruits secs

4.2(44)

1 godz. 15 min

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

4.1(62)

5 godz. 35 min

Églefin, beurre nantais et petits légumes

4.4(61)

1 godz.

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

4.8(379)

4 godz. 25 min

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

4.3(35)

1 godz. 25 min

Glace à l'eau aux fruits rouges

4.6(9)

3 godz. 15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie