Urządzenia i Akcesoria
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porties
Składniki
Zoete Aardappeltaart
-
olijfolie om in te strijken
-
1000 g aardappelen, in de breedte doorgesneden passend in de invoeropening van het Cutter-dekselzoete aardappelen1000 g
-
Parmezaanse kaas in stukjes van 3 cm100 g
-
water750 g
-
zout4 - 6 g
-
verse bladspinazie500
-
ui in vier gesneden120 g
-
knoflookteentje1
-
olijfolie50 g
-
kwark200 g
-
eieren, medium (53-63 g)2
-
room, elk type (van koemelk)50 g
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
zoete paprikapoeder3 snuifjes
-
olijfolie om te bestrijken
Kokosnoot Wortelsoep met Kip
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
300 g kalkoenborstfilet, zonder vel, in reepjeskippenborst filet, zonder vel in reepjes300 g
-
ui70 g
-
knoflookteentje1
-
gember, vers5 g
-
wortelen in stukjes van 3 cm800 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
olijfolie50 g
-
water750 g
-
cashewnoten, geroosterd, ongezout40 g
-
kokosvlokken30 g
-
honing20 g
-
gemalen zwarte peper3 snuifjes
-
kokosroom250 g
-
citroen in dunne plakjes gesneden½
-
gedroogde chilivlokken½ tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
807 mg
Białko
16.3 g
Kalorie
1910.6 kJ /
456.7 kcal
Tłuszcz
25.3 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
41.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menu’s voor Elke Dag
7 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Zachte graanrepen
1h
Chocolade rijstpudding
1h 5min
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5h 15min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Groentenbouillonpasta
45min
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30min
Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons
35min
Gebakken spinazie met eieren
40min
Pastasalade met groenten
1h
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Preiquiche
1h 45min