กะหล่ำดอกอบชีส

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portion

Składniki

กรูแยร์ชีส ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
200 กรัม
เชดด้าชีส, ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
น้ำ
500 กรัม
กะหล่ำดอก (ประมาณ 1,000 กรัม) หั่นเป็นช่อ
1 หัว
แป้งสาลี
50 กรัม
เนยจืด หั่นเต๋า
40 กรัม
นมสด
500 กรัม
เกลือสมุทร บวกเพิ่มตามชอบ
½ ช้อนชา
พริกไทยขาวป่น บวกเพิ่มตามชอบ
2 หยิบมือ
จันทน์เทศป่น (opcjonalnie)
1 - 2 หยิบมือ

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 470.7 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1227.2 kJ / 293.3 kcal

Tłuszcz 19.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 15.7 g

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