Przejdź do głównej treści Szukaj

Burritos com fritata
1.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • batata cortada em cubos (1 cm aprox.)
    350 g
  • chouriço s/ pele, cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    100 - 120 g
  • cebola cortada em fatias (1 cm aprox.)
    300 g
  • paprika
    2 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • água quente
    125 g
  • ovos batidos
    6
  • tortilhas de trigo
    6
  • feijão-manteiga cozido e escorrido
    260 g
  • queijo cheddar
    6 fatias de
  • rúcula
    60 g
    60 g espinafres baby

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 897.3 mg
Białko 28.2 g
Kalorie 2339 kJ / 559 kcal
Tłuszcz 26.7 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 10.7 g
Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Férias ao ar livre 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Baguetes

4.6(20)

15 godz.

Pão proteico

4.9(16)

9 godz.

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45 min

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

4.8(39)

55 min

Bola de atum, pimentos e azeitonas

4.5(40)

2 godz. 50 min

Quiche de legumes com base de azeitona

4.6(50)

55 min

Piza Diavola

4.5(10)

1 godz. 30 min

Quiche de presunto e tomate

4.3(27)

55 min

Queques de chouriço

4.2(11)

30 min

Tarte de alho-francês e fiambre

4.5(151)

50 min

Piza integral com tomate e mozarela

5.0(1)

1 godz.

Pão Italiano com biga

5.0(2)

24 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie