Przejdź do głównej treści Szukaj

Burritos com fritata
2.6 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • batata cortada em cubos (1 cm aprox.)
    350 g
  • chouriço s/ pele, cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    100 - 120 g
  • cebola cortada em fatias (1 cm aprox.)
    300 g
  • paprika
    2 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • água quente
    125 g
  • ovos batidos
    6
  • tortilhas de trigo
    6
  • feijão-manteiga cozido e escorrido
    260 g
  • queijo cheddar
    6 fatias de
  • rúcula
    60 g
    60 g espinafres baby

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 897.3 mg
Białko 28.2 g
Kalorie 2339 kJ / 559 kcal
Tłuszcz 26.7 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 10.7 g
Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Férias ao ar livre 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de legumes com base de azeitona

4.6(50)

55 min

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.3(7)

40 min

Empada de frango mediterrânica

4.0(38)

50 min

Pastilla de frango

5.0(2)

5 godz. 30 min

Quiche de alho-francês e camarão

4.2(20)

1 godz. 10 min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

4.3(43)

1 godz. 30 min

Folhado de salmão

4.8(16)

40 min

Crackers de sementes

4.6(22)

35 min

Pão de queijo com linguiça

4.7(70)

45 min

Quiche de espinafres e bacon

4.4(28)

1 godz. 20 min

Piza de restos

4.6(13)

4 godz. 40 min

Piza com base de couve-flor

3.0(1)

25 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie