Przejdź do głównej treści Szukaj

Burritos com fritata
2.6 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • batata cortada em cubos (1 cm aprox.)
    350 g
  • chouriço s/ pele, cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    100 - 120 g
  • cebola cortada em fatias (1 cm aprox.)
    300 g
  • paprika
    2 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • água quente
    125 g
  • ovos batidos
    6
  • tortilhas de trigo
    6
  • feijão-manteiga cozido e escorrido
    260 g
  • queijo cheddar
    6 fatias de
  • rúcula
    60 g
    60 g espinafres baby

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 897.3 mg
Białko 28.2 g
Kalorie 2339 kJ / 559 kcal
Tłuszcz 26.7 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 10.7 g
Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Férias ao ar livre 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pãezinhos recheados com frango e bacon

4.7(20)

1 godz.

Merendas com massa de piza

4.5(92)

1 godz. 10 min

Pãezinhos macios de leite

4.6(270)

1 godz. 45 min

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

4.5(28)

40 min

Empanada de carne e azeitonas

4.5(43)

1 godz.

Calzone de cogumelos e mozarela

4.5(27)

1 godz. 40 min

Lasanha de chouriço e salsicha

4.4(61)

1 godz. 5 min

Pão de queijo com linguiça

4.7(69)

45 min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

4.6(13)

2 godz.

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

4.3(42)

1 godz. 30 min

Pão crocante sem glúten

4.8(23)

3 godz.

Pastéis de massa tenra de alheira

4.6(11)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie