Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 50 g manteiga
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 75 g farinha
- 300 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 380 g atum em lata escorrido
- 2 triângulos de queijo fundido
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 245 kJ / 58.6 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 110.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Pastéis de milho
20 min
Croquetes de atum
1h 30min
Pastéis de frango e coentros
2 Std. 50 Min
Baguetes com alho e orégãos
1h 30min
Lasanha de chouriço e salsicha
1 godz. 5 min
Croquetes de bacalhau com azeitonas
1h 40min
Ravioli fritos
1h
Piza torcida
1h 30min
Croquetes de camarão
2h 30 min
Merendas
2h
Merendas com massa de piza
1h 10min