Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 fatias

Składniki

queijo parmesão
50 g
pinhão
20 g
folhas de manjericão
40 g
azeite
90 g
água
500 g
brócolos só os floretes
600 g
alho
½ - 1 dente de
queijo ricota
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovo
1
massa folhada redonda
1 folha de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 204.2 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 756 kJ / 180.7 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

40 min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 min

Piza com base de legumes espiralizados

Brak ocen

Sopa fria com kimchi

Brak ocen

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5

45 min

Tortilha de brócolos

20 min

Bolo de chocolate cozido duas vezes

1 godz. 15 min

Sobremesa de manga com maracujá

10 min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 min

Coxas de frango teriyaki

2 godz.