"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

2 doses

Składniki

farinha mais q.b. p/ polvilhar
300 g
iogurte natural
200 g
cebola em pó
3 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
água
1000 g
vinagre
50 g
azeite mais 1 c. sopa p/ fritar
20 g
bacon em cubos
80 g
ovos
3
Pimenta preta q.b. p/ temperar
queijo mozarela ralado
100 g
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 3213.4 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 4257.8 kJ / 1017.7 kcal

Tłuszcz 53.2 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 17.7 g

Węglowodany 90.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks proteicos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão crocante sem glúten

3 godz.

Granola de frutos secos e sementes

25 min

Muffins de maçã sem glúten

40 min

Bolo de limão, amêndoa e azeite

5 godz.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Sumo de cenoura jamaicano

15 min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 min

Batatas recheadas

1 godz. 30 min

Quiche de alho-francês e queijo

1 godz. 5 min

Pão de forma sem glúten

14 godz.

Crepes de frango com milho

1 godz. 15 min