Urządzenia i Akcesoria
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
2 doses
Składniki
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
iogurte natural200 g
-
cebola em pó3 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
água1000 g
-
vinagre50 g
-
azeite mais 1 c. sopa p/ fritar20 g
-
bacon em cubos80 g
-
ovos3
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
queijo mozarela ralado100 g
-
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
3213.4 mg
Białko
41.7 g
Kalorie
4257.8 kJ /
1017.7 kcal
Tłuszcz
53.2 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
17.7 g
Węglowodany
90.6 g
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Snacks proteicos
5 Przepisów
Portugalia
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