Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g frutos vermelhos congelados
-
50
g stevia em pó
lub 50 g açúcar de coco - ½ limão, só a raspa
- 160 g água da cozedura do grão (aquafaba)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 171.8 kJ / 41.1 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 17.4 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 3.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Arroz de camarão cantonês
50min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50 min.
Terrine de beterraba
8 Std. 20 Min
Sorbet e espuma de frutas
10min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Shot de frutos vermelhos
15min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Sumo de tomate fresco com melancia
10min
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min