Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g abacaxi cortado em pedaços
- 10 g gengibre
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 5 pés de coentros
- 50 g espinafres
- 100 g água
- 50 g cubos de gelo
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 70 kJ / 17 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de meloa e kiwi
10 min.
Sumo framboesa, morango e amoras
5 Min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min.
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Sumo de melão e abacaxi
5 Min
Sumo detox de maçã e pera
10 min.