Przejdź do głównej treści Szukaj
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
16 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Βάση
  • νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
    115 γρ.
  • αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
    115 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    85 γρ.
  • λάδι καρύδας
    30 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    ¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
  • φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
    230 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
    30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
  • σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
    100 γρ.
  • κακάο σε σκόνη άγλυκο
    55 γρ.
  • λάδι καρύδας
    55 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 3 mg
Białko 7 g
Kalorie 1079 kJ / 258 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Φιστίκι Αιγίνης 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Keine Bewertungen

Δίχρωμο smoothie

Keine Bewertungen

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Keine Bewertungen

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1 Std.

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

Keine Bewertungen

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

4.0(1)

1 Std.

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Keine Bewertungen

Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας

Keine Bewertungen

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

5.0(1)

2 Std. 35 Min

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

Keine Bewertungen

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

5.0(1)

35 Min

Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα

Keine Bewertungen