Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 μερίδες

Składniki

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 3 mg

Białko 7 g

Kalorie 1079 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Φιστίκι Αιγίνης 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Αφρός φράουλας

1sa

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

20 dk

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

14sa 55 dk

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1sa 10 dk

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 dk

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4sa 15 dk

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Değerlendirme yok

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

12sa 20 dk

Παγωτό μπανάνα αβοκάντο

5 dk

Μπαβαρουάζ φράουλας

10sa

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1sa 10 dk

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2sa 50 dk

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie